ID: 9304
GI dieet - Rick Gallop -glycemische Index -glykemische index
€5,00
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
GI - dieet
De gezonde en gemakkelijkste weg naar blijvend gewichtsverlies.
Door Rick Gallop.
GI oftewel de Glykemische Index geeft de snelheid aan waarmee het lichaam koolhydraten omzet in glucose.
Glucose wordt omgezet in energie of opgeslagen als vet.
Om af te vallen is het van kritiek belang om voedingsmiddelen met een hoge GI te vermijden, zoals cornflakes en watermeloen, omdat die te snel worden verteerd.
Rick Gallop heeft met GI dieet het gemakkelijkste en effectiefste eetplan ontworpen door voedingsmiddelen op basis van hun GI-waarde in drie categorieen int te delen: voedsel dat u moet vermijden, voedsel dat u in beperkte mate mag eten en voedsel waarvan u zoveel mag eten als u maar wilt.
Dankzij de recepten, suggesties voor tussendoortjes en tips over eten in een restaurant, heeft u nooit meer een ander dieetboek nodig.
Boek met slappe kaft en 192 b lz.
Tirion, 2004.
Op te halen in Haarlem of verzendkosten (4,15 euro) voor de koper.
De gezonde en gemakkelijkste weg naar blijvend gewichtsverlies.
Door Rick Gallop.
GI oftewel de Glykemische Index geeft de snelheid aan waarmee het lichaam koolhydraten omzet in glucose.
Glucose wordt omgezet in energie of opgeslagen als vet.
Om af te vallen is het van kritiek belang om voedingsmiddelen met een hoge GI te vermijden, zoals cornflakes en watermeloen, omdat die te snel worden verteerd.
Rick Gallop heeft met GI dieet het gemakkelijkste en effectiefste eetplan ontworpen door voedingsmiddelen op basis van hun GI-waarde in drie categorieen int te delen: voedsel dat u moet vermijden, voedsel dat u in beperkte mate mag eten en voedsel waarvan u zoveel mag eten als u maar wilt.
Dankzij de recepten, suggesties voor tussendoortjes en tips over eten in een restaurant, heeft u nooit meer een ander dieetboek nodig.
Boek met slappe kaft en 192 b lz.
Tirion, 2004.
Op te halen in Haarlem of verzendkosten (4,15 euro) voor de koper.